BWN Coach

Redsley van Frederici

Oprichter & eigenaar van Bodyweightness

Geboren als een sportieve persoon, die vroeger verschillende sporten beoefend had. Uiteindelijk bleef het bij voetbal.

Noodlot sloeg toe, toen ik op mijn 15e-jarige leeftijd zwaar geblesseerd raakte aan mijn knie. Dat resulteerde dat ik 8 jaar lang niet meer kon voetballen. Ik bracht het grootse deel door met het herstellen van operaties en revalidatie. Tijdens die periode was ik gebroken en voelde me verslagen. Kon destijds mijn sport niet meer beoefenen tot ik door mijn fysiotherapeut werd geadviseerd om te gaan fitnessen. 

Omdat ik geen product van mijn tegenslag wilde worden, gaf ik het de kans. Leerde ik zoveel mogelijk over trainen & voeding van mensen met vakkennis, boeken en van het behalen van mijn certificaten.

Door fitness heb ik mijzelf tot aan de dag van vandaag op verschillende fronten mij mogen ontwikkelen. Ik ben er niet alleen fysiek sterker uitgekomen, maar ook mentaal. 

Bodyweightness

WE BELIEVE, INSPIRE & MOTIVATE YOUR TRUE POTENTIAL

Bodyweightness is opgericht om mensen te supporteren door coaching, training & voedingsadviezen en het opbouwen van betere gewoontes. Om een optimale lifestyle te creëren moet trainen, voeding en mindfulness centraal staan.

Het bereiken van succesverhalen door het supporteren van gedreven individuen, duo’s en/of groepen. is onze drijfveer, waardoor wij bij Bodyweightness woorden in daden omzetten.

Bij Bodyweightness pakken we het aan door het aanbieden van online begeleiding op afstand, het geven van personal trainingen aan individuen & duo’s en door onze uitdagende groepstraining.

Awards

Online Personal Coaching

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Personal Training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Voeding Training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

WOD training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Fitness training

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

functioneel clinics

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Volg ons op Instagram voor workouts, tips, voeding en zoveel meer…

wie niet waagt, wie niet wint

Boek een gratis sessie

Wil jij een BWN sessie ervaren voordat je aan jouw journey begint? 
Jouw eerste sessie, inclusief een gedetailleerde fitheid beoordeling, is op ons!!!