Personal FIT Traject
Ons ALL-IN persoonlijke traject dat is ontworpen om jou te helpen jouw ultieme potentieel te ontketenen. Profiteer van al onze diensten afgestemd op jouw specifieke behoeften en voorkeuren.
Online Coaching
Ontvang persoonlijke coaching op maat. Samen met jou stellen we realistische doelen en werken we aan het vergroten van jouw functionele kracht en fitheid.
Personal training
Ervaar de voordelen van één-op-één training met een gecertificeerde personal trainer. Met aandacht voor jouw specifieke behoeften en doelen, halen we het beste in jou naar boven.
Wod training
Doe mee aan onze energieke Workout of the Day. Onze WOD’s zijn ontworpen om je uit te dagen, je uithoudingsvermogen te vergroten en je lichaam op een functionele manier te versterken.
Voedingsbegeleiding op maat
Ontdek het belang van een uitgebalanceerd dieet. Onze deskundige op gebied van sport & voeding helpt je bij het optimaliseren van jouw voeding, zodat je de resultaten behaalt die je wenst.
Trainingsschema op maat
Geen standaardschema’s, we creëren een trainingsschema dat perfect aansluit bij jouw behoeften, mogelijkheden en doelen. Elk detail wordt zorgvuldig samengesteld om jou te helpen excelleren.
Wie niet waagt, wie niet win!
BWN COACH
Ik ben Redsley van Frederici, jouw BWN Coach en de trotse oprichter & eigenaar van Bodyweightness. Ik sta klaar om jou te begeleiden tijdens jouw journey naar een fitte versie van jezelf!
Bij BWN geloven we dat het tijd is om jouw potentieel te vergroten en jouw functionele kracht als individu te ontdekken. Als gecertificeerde trainer in Calisthenics, Metabolic Conditioning en Performance Specialisme, zijn we er om je te begeleiden op jouw journey naar succes.
Bij BWN staat jij centraal! We begrijpen dat iedereen verschillende behoeften heeft en daarom ontwerpen we een plan dat perfect bij jou past. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, spieropbouw of verbetering van je algehele fitheid, we zijn er om je te begeleiden en je doelen te realiseren.