Ieder individu heeft zijn eigen doel voor ogen, waardoor het kiezen van een trainingsschema net zo ingewikkeld is als het kiezen van een dieet. Ze zijn er in alle soorten en maten. Toch is het niet zo makkelijk om een schema te vinden die aansluit bij jouw persoonlijke wensen en behoeftes.

Wil jij graag afvallen, spiermassa opbouwen, sterker worden en/of een atletische bouw creëren, maar je hebt geen idee hoe je dat het beste kan aanpakken? Dan ben je bij Bodyweightness aan het juiste adres voor een trainingsschema op maat! We creëren een schema die volledig is aanpast op jouw persoonlijke wensen en behoeftes, waardoor jij niks anders dan blijvend resultaat gaan zien!